PER RISVEGLIARE I TUOI MUSCOLI
E ALLENARE LA MENTE
RISVEGLIA IL TUO CORPO -> MOVE | STREATCH | BREATHE
Maxi Sport, in collaborazione con Nike e Silvia Valsecchi, personal trainer e insegnante di mindfulness, organizza presso l'hotel Bianca Relais ad Oggiono (LC)6 appuntamenti dedicati al proprio benessere psico-fisico, utili per sviluppare piena consapevolezza nelle diverse situazioni quotidiane.
RISVEGLIA I TUOI MUSCOLI E ALLENA LA MENTE
@ Bianca Relais | Oggiono (LC)
Scegli l’appuntamento che più ti interessa e prenota il tuo posto registrandoti su Eventbrite,
oppure acquista il pacchetto completo di 6 incontri ad un prezzo speciale.
Informazioni
Ogni appuntamento ha una durata di 1 ora, dalle 19:00 alle 20:00 del martedì sera, ed è composto da una sessione di training a corpo libero per rinforzare e muovere il corpo, seguito da una sessione di mindfulness, pratica meditativa volta alla consapevolezza per conseguire uno stato mentale più incline alla soddisfazione e alla felicità.
informazioni utili
È possibile partecipare ad un singolo appuntamento, selezionando la data desiderata, oppure acquistare il pacchetto completo di 6 appuntamenti:
Orario: 19:00 – 20:00 (5 min riscaldamento, 15 min Workout, 10 min stretching, 30 min mindfulness)
Costo: € 15,00
Costo pacchetto completo: € 90,00 € 72,00
Cos’è compreso nel prezzo:
- Sessione di training e mindfulness con trainer certificata della durata di 1h
- Utilizzo del materassino per la pratica durante l'allenamento
- Buono acquisto Maxi Sport
Come vestirsi: abbigliamento comodo (felpa, leggings, tshirt e scarpe da ginnastica), asciugamano
domande frequenti
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Ho acquistato un biglietto ma non posso partecipare. Cosa posso fare?
- Puoi cedere il tuo biglietto e comunicarci il cambio nominativo. Per farlo, invia una mail all’indirizzo marketing@maxisport.com inserendo come oggetto l’appuntamento per il quale hai prenotato il tuo biglietto e comunicaci NOME, COGNOME, NUMERO DI CELLULARE e INDIRIZZO E-MAIL tuo e della persona cui vuoi cedere il biglietto entro le ore 15.00 del venerdì precedente l'appuntamento. Non sono previsti rimborsi.
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In caso di maltempo l'appuntamento è cancellato?
In caso di maltempo, l'appuntamento verrà annullato e posticipato a data successiva.
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Chi conduce le sessioni di allenamento?
Le sessioni di allenamento sono tenute da Silvia Valsecchi, personal trainer ed insegnante di mindfulness certificata. Silvia, nata e cresciuta a Lecco, ha iniziato a collaborare con Maxi Sport nel periodo di pandemia con il progetto Fit@Home, proponendo allenamenti per rigenerare corpo e mente tramite esercizi di allungamento e meditazione. Il suo motto è: “Fai del bene agli altri come fai del bene a te stesso.”
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